jueves , diciembre 8 2022

Coaching para el éxito

(Ielrinconderovica.com)
 Por Braian David para concienciahoy.com 
*Colaboración de Oscar Lalanne 
No importa en qué etapa estés en tu vida. Ni que tan en contacto te encuentres con ellas. Todos tenemos pasiones. Y si todavía no las has descubierto, entonces es momento de preguntarte…
¿Qué te hace feliz? ¿Qué harías por el resto de tu vida sin esperar algo a cambio? ¿Qué es eso que siempre te saca una sonrisa?
Estas son preguntas que debes responder paso a paso, como si fuese una receta de cocina, para poder descubrir tus pasiones.
Debes realizar un análisis de tus fortalezas y debilidades, a modo de crítica constructiva, para ser consciente de tu potencial y así, reconocer tus fortalezas sobre tus debilidades.
¿Qué significa esto? Las primeras te permitirán vencer las últimas.
Es imprescindible para alcanzar el éxito que tomes ese sueño, esa inspiración por más grande que parezca, y que…

…definas tus metas

También es fundamental optimizar tu tiempo para alcanzar la metas. De gran ayuda es organizar el tiempo utilizando un esquema como el siguiente: 
Pero más que nada lo más importante es creer en vos mismo. Porque al momento de tomar decisiones, serán tus pensamientos los que guíen tus pasos.

Aquí entra el coaching

El Coaching actúa desde la creación de oportunidades que nos impulsan a superarnos y avanzar en la vida. Pero estas oportunidades no se generan sin un interés, sin una pasión o sentido que aporte a nuestras vidas. Por eso el coaching nos ayuda a pensar desde una perspectiva distinta para enfrentar el presente desde una actitud positiva, para encontrar un rumbo en la vida.
Al igual que los atletas olímpicos cuentan con un entrenador, muchos directores generales de empresas emplean servicios profesionales de un preparador ejecutivo. En este libro, una de las coach personales de mayor prestigio mundial, te ofrece las últimas técnicas para lograr el éxito y hacer que suceda todo aquello que siempre soñaste. .
Ahí van 101 consejos recopilados del libro «Coaching para el éxito» de Talane Miedaner, que pueden resultar de guía al momentos de pensar en cómo empezar a ver el mundo de una manera diferente y comenzar a transitar el sendero hacia el éxito:

1. AUMENTA TU PODER INNATO

1. Elimina todas las pequeñas molestias
2. Suprime los escapes de energía
3. Créate diez hábitos diarios
4. Elimina los “debería”
5. Establece unos límites firmes
6. Protégete con elegancia
7. No ignores lo pequeño
8. Eleva el nivel de lo que consideras aceptable
9. Todo es bueno, incluso lo malo
10. Haz cada día algo que te haga ilusión

2. RECTIFICA TU PROCEDER

11. Despeja tu vida
12. Continúa despejando
13. ¡Simplifica! ¡Simplifica! ¡Simplifica!
14. Contrata a una persona para las tareas domésticas
15. No temas buscar ayuda
16. Perfecciona el presente
17. Deja de cambiar las cosas de lugar y organízate
18. Aprende a decir no, y dilo a menudo
19. Selecciona tus amistades
20. Aplica la técnica del Feng Shui en tu hogar y en tu trabajo

3. HAZ QUE EL DINERO TRABAJE PARA TI

21. Di la verdad acerca del dinero
22. Juega al juego del multimillonario
23. Deja de tirar el dinero por la ventana
24. Paga tus deudas
25. Haz un ayuno de dinero
26. Gana el salario que mereces
27. Abre una cuenta de reserva
28. Comienza por ahorrar el 20 por ciento de tus ingresos
29. Juega al juego de la independencia económica
30. Protege tus bienes

4. SACA TIEMPO DE DONDE NO LO HAY

31. Lleva un registro de tu uso de tiempo
32. Apaga el televisor
33. Llega diez minutos antes de la hora
34. Haz tu trabajo en la mitad de tiempo
35. Pregúntate: “¿Qué es lo más importante para mí hoy?”
36. Haz una sola cosa cada vez
37. ¡Hazlo ya!
38. Haz un buen trabajo
39. Posterga las cosas con un objetivo
40. Resérvate para ti unas noches sagradas

5. CONSTRUYE RELACIONES SÓLIDAS Y ENRIQUECEDORAS

41. Rectifica y corrige
42. Perdona de antemano
43. Identifica tus necesidades
44. Pide lo que realmente quieres
45. Descubre a tu familia
46. Invita a salir a tu pareja
47. Rodéate de un buen grupo de amigos
48. Crea tu propio equipo de “cerebros”
49. Haz grandes regalos
50. Envía notas de agradecimientos cada día

6. HAZ UN TRABAJO QUE AMES

51. Diseña tu vida ideal
52. Armoniza tus valores y tu visión de la vida
53. Imagina cinco carreras alternativas
54. Descubre tu talento especial
55. Haz lo que amas
56. Trabaja en un proyecto personal
57. Déjate guiar por la intuición
58. Encuentra tu camino en la vida
59. Adquiere cierta perspectiva
60. Tómate un período sabático

7. EN LUGAR DE TRABAJAR DURO, HAZLO CON INTELIGENCIA

61. Refuerza tus puntos fuertes
62. Domina el arte de delegar
63. Promete poco y da mucho
64. Elimina tu lista de cosas pendientes
65. Tómate unos minutos para darte un respiro
66. Hazlo o no lo hagas
67. Ponte en movimiento
68. Haz un cambio radical
69. Aprende a escuchar los mensajes sutiles
70. Pon el teléfono a tu servicio

8. COMUNICATE CON FUERZA, GRACIA Y ELEGANCIA

71. Evita las habladurías
72. No cuentes tu vida
73. Escucha con atención
74. En lugar de quejarte, pide o solicita
75. Muérdete la lengua
76. Di las cosas como son, pero con amabilidad
77. Transforma tus cumplidos en reconocimientos
78. Acepta de buena gana los regalos y cumplidos
79. Deja de tratar de cambiar a los demás
80. Habla y procura que te escuchen

9. CUIDA TU POSESIÓN MÁS VALIOSA

81. Viste con elegancia
82. Rejuvenece y revitalízate
83. Suprime las fastidiosas imperfecciones
84. Masajea tu cuerpo
85. Muévete
86. Rodéate de lujo y belleza
87. Ponte a ti primero
88. Invierte en tí
89. No te desgastes
90. Mímate sin gastar dinero

10. ÉXITO SIN ESFUERZO

91. Atrae lo que deseas sin perseguirlo
92. Escríbelo quince veces por día
93. No tengas en cuenta los aspectos negativos
94. Guárdate un as en la manga
95. Tira muchos guijarros
96. Agrega valor a tus productos o servicios
97. Entabla amistad con tu miedo
98. Juega más
99. Comprende que tenerlo todo es tan sólo el comienzo
100. Celebra tus éxitos
101. Sé una persona brillante, maravillosa, talentosa y fabulosa

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